Charla Marcha Nordica

Estimada/o compañera/o:

Esta actividad de nordic walking o marcha nórdica, se intenta combinar el senderismo con el disfrute de un entorno urbano al aire libre donde se pude mantener la distancia de seguridad gracias a los bastones, y son grupos muy reducidos de 15 personas, y en varios turnos, de mañana y tarde, para dar cabida a todas las necesidades.

Ahora más que nunca, nos hace falta el aire puro, hacer ejercicio, pero siempre de una forma segura. Y creemos que la marcha nordica es una solución para mantenernos activos, en forma y seguros en esta situación actual.

Comenzaremos practicando en la ciudad 1 día a la semana durante aproximadamente 1 hora y media y pronto volveremos a la naturaleza para poder practicar todo lo aprendido en estas sesiones en un paraje más natural. Así que ¡a caminar en la ciudad!

Apúntate a la charla informativa hasta el 9 de Mayo, donde estableceremos los grupos, periocidad…